Yogaweekend
Meditatie- & Yogadagen en -weekenden
Anne organiseert met zorg samengestelde meditatie- en yogadagen en -weekenden in Nederland. Meestal één of twee keer per jaar ontstaat er een retreatmoment waarin rust, verdieping en verbinding centraal staan; soms een heel weekend, soms een intensieve dag.
De locaties worden met aandacht gekozen en dragen wezenlijk bij aan de ervaring. In de afgelopen jaren vonden deze retreats plaats op bijzondere plekken in onder andere Brabant, Gelderland, Utrecht en Zeeland. Daarnaast organiseerde Anne eerder ook een yogareis naar Turkije. Steeds staat een omgeving centraal die uitnodigt tot verstilling, ruimte en thuiskomen bij jezelf.
Naast de meerdaagse retreats organiseert Anne ook verdiepende meditatie- en yogadagen, zoals de Meditatie & Yoga dag op het dak van het Groothandelsgebouw in Rotterdam. Deze eendaagse retreats bieden de mogelijkheid om de diepgang en bedding van een retreat te ervaren, zonder een heel weekend weg te hoeven.
Voor wie?
De meditatie- en yogadagen en -weekenden zijn bedoeld voor iedereen die verlangt naar rust, bewustwording en een moment van vertraging. Ervaring met yoga of meditatie is niet nodig. Je bent welkom precies zoals je bent.
Anne begeleidt op een toegankelijke en uitnodigende manier, met veel aandacht voor het luisteren naar je lichaam en het respecteren van je eigen grenzen. Een dag of weekend als deze is dan ook een fijne manier om te ontdekken wat yoga en meditatie voor jou kunnen betekenen en vooral of het je die innerlijke rust kan brengen waar zovelen naar verlangen.
Gun jezelf rust en ruimte
Tijdens een meditatie- en yogadag of een yogaweekend krijg je de ruimte om te ontspannen, je hoofd tot rust te laten komen en opnieuw verbinding te voelen met jezelf. Je hoeft niets te bereiken of te presteren; alles mag in je eigen tempo ontstaan.
Anne creëert bij iedere editie een warme, veilige en gedragen sfeer. Het programma bestaat uit zachte yoga, mindfulness, langere geleide meditaties en momenten van stilte en verdieping. Soms wordt het programma verrijkt met een passend extra element, zoals een klankschalensessie, een healing, een kookworkshop of live mantra’s, altijd ondersteunend aan het geheel. En soms staat een weekend in het teken van een speciaal thema.
Een dag of weekend waarin je niets hoeft, maar veel mag ervaren.
Voel je van harte welkom.
Vertragen, Verbinden & Vertrouwen
Een meditatie- en yogaweekend in de natuur, voor wie verlangt naar rust, inzicht en verdieping.
Op 10 t/m 12 april (VOL, wachtlijst is mogelijk) en 9 t/m 11 oktober 2026 organiseer ik weer een Meditatie & Yogaweekend op een prachtige bosrijke plek in het oosten van het land 🌳. Milou Thieme zal mij weer ondersteunen tijdens deze weekenden.
Een volledig verzorgd weekend met:
💫 diepe meditaties
🧘♀️ zachte yoga
🥗 heerlijke vegetarische maaltijden door een chefkok
🤍 ruimte voor jezelf
🌀 inspirerende gesprekken & inzichten
🌿 natuur, stilte en vertraging
🔥 vuurplaatsen
🌲 barrelsauna in het bos
Voor het Meditatie & Yogaweekend in oktober hebben we een bijzonder thema gekozen. Hieronder lees je er meer over.
📍 Op een magische plek midden in het bos, waar je vanaf het erf zó het bos in loopt.
Met liefde gekookt door Dirkje van Dirkjekookt
Tijdens de yoga- en meditatieweekenden in 2026 worden we culinair in de watten gelegd door Dirkje van Dirkjekookt. Met haar hart voor pure smaken en haar oog voor detail bereidt zij alle maaltijden met aandacht, creativiteit en liefde.
Verwacht voedzame, overwegend biologische gerechten die volledig vegetarisch en grotendeels vegan zijn – afgestemd op het ritme en de intentie van het weekend. Dirkje kookt met de seizoenen mee en werkt waar mogelijk met lokale ingrediënten. Haar maaltijden zijn licht verteerbaar, verrassend en bovenal verrukkelijk.
De weekenden:
- Start van het weekend: vrijdag 17.00 met een yogasessie hopelijk buiten.
- Twee overnachtingen inclusief 6 maaltijden (vrijdagavond diner, zaterdag ontbijt/lunch/diner en zondag ontbijt/lunch).
- We verblijven in eenvoudige, doch complete kamers waarvan de tweepersoonskamers eigen sanitair hebben en sommige eenpersoonskamers het sanitair delen.
- Uitchecken zondag uiterlijk 17.00
- Vrij parkeren
- Mogelijkheid tot opladen van elektrische auto’s
De kosten van de Meditatie & Yogaweekenden zijn:
🛏 Tweepersoonskamer: €450 (excl. 21% BTW) p.p.
🛏 Privékamer (met gedeeld sanitair): €560 (excl. 21% BTW) p.p. (beperkt beschikbaar)
Niet inbegrepen
- Vervoer heen en terug (zelf organiseren, carpoolen)
- Reis- & Annuleringsverzekering
Aanmelden
Je bent van harte welkom om deel te nemen.
Meld je aan via info@yogageeftenergie.nl
Dit weekend is voor jou als je verlangt naar verdieping, rust, en verbinding.
(Ervaring met meditatie is wenselijk.)
🗓️ NB: Inschrijvingen voor beide weekenden zijn nu geopend. Het weekend in april is vol, maar je kunt wel op de wachtlijst.
Per 1 januari 2026 is het nieuwe belastingplan ingegaan en sindsdien valt de verkoop van yogaweekend overnachtingen onder 21% btw ipv 9%.
De kracht van je afkomst integreren
Het Meditatie & Yogaweekend in oktober staat in het teken van De kracht van je afkomst integreren.
Een verdiepend weekend waarin yoga, meditatie en systemisch bewustzijn samenkomen rond het thema voorouders.
Tijdens dit weekend verkennen we vragen, patronen en gevoelens die dieper geworteld kunnen zijn dan ons eigen leven: in onze familie, onze voorouderlijn en het grotere geheel waar we deel van uitmaken. Niet om te analyseren of te graven, maar om te ervaren, te voelen en ruimte te geven aan wat gezien en geïntegreerd wil worden.
Het weekend wordt begeleid door mijzelf met de ondersteuning van Milou Thieme. Op de zaterdag verdiep ik samen met Helen Jordense dit thema via meditatie en systemisch veldwerk, zonder individuele opstellingen. Het werk is zacht, veilig en diepgaand, afgestemd op de groep.
Je kunt verwachten:
-
yoga, meditatie en verstilling
-
systemisch veldwerk in groepsvorm
-
ruimte voor inzicht, verbinding en integratie
-
een rustig opgebouwd weekend met aandacht voor landen, verdiepen en verwerken
Dit weekend is geschikt voor zowel ervaren deelnemers als mensen die nieuwsgierig zijn naar systemisch werk of hun voorouderlijn, met of zonder concrete vraag.
Over Helen Jordense
Helen Jordense werkt met systemisch veldwerk en begeleidt dit vanuit helderheid en veiligheid. Ze voelt het groepsveld snel en zuiver aan en maakt voelbaar wat normaal onzichtbaar blijft, zonder het zwaar te maken.
Being on a spiritual path does not prevent you from facing times of darkness.
But it teaches you how to use the darkness as a tool to grow.
“Als je een yogaweekend volgt is dat een goede manier om je yogabeoefening op een hoger niveau te tillen. Een paar dagen lang enkele uren achter elkaar oefenen biedt meer dan een losse les of een dagelijkse korte sessie. Je hebt geen kans om terug te vallen op oude gewoontes. Spieren groeien, je wordt leniger en je ontwikkelt nieuwe vaardigheden (en vriendschappen) die je de richting wijzen op je pad. Het is zeker dat je ergens anders eindigt dan waar je begonnen bent.”
Anodea Judith
