Bedrijfsyoga

Voor gezonde en vitale medewerkers

Investeer in de gezondheid van medewerkers

Ook in het bedrijfsleven worden steeds meer de voordelen van Yoga onderkend. Duurzaamheid, kwaliteit, optimale flexibiliteit, creativiteit en inventiviteit zijn belangrijke pijlers binnen bedrijven. Ieder bedrijf streeft naar gemotiveerde en gezonde werknemers die, ondanks de soms hoge werkdruk, kwaliteit blijven leveren.
Geef medewerkers de mogelijkheid om zich voldoende te ontspannen met een wekelijkse Yoga & Mindfulness les. Het voorkomt negatieve stress op de werkvloer. Nieuwe mogelijkheden krijgen ruimte om te ontstaan en te groeien. Bedrijfsyoga is geschikt voor alle medewerkers, ongeacht leeftijd of ervaring met yoga. De lessen zijn erop gericht om medewerkers ondersteuning te bieden in de dagelijkse werkzaamheden.

Iedere donderdagochtend geeft Anne van Leeuwen een Yoga & Mindfulness les van 45 minuten tijdens de lunchpauze bij een international bedrijf. Deze lessen worden in het Engels gegeven.

 

De voordelen van bedrijfsyoga:

  • Stress reductie
  • Verzuim preventie
  • Verbetering van teamprestaties en weerbaarheid tegen verandering
  • Verbeterde concentratie
  • Balans in lichaam en geest
  • Verhoogde vitaliteit
  • Meer creativiteit
  • Verbeterde lichaamshouding
  • Preventie van o.a. RSI en rugklachten

 

Meer informatie

Bedrijfsyoga kan op locatie gegeven worden.

Neem voor een vrijblijvend gesprek of offerte contact met ons op.

 Neem contact op voor een proefles

Stuur een mailtje naar
akvanleeuwen@gmail.com
of bel 06-41209145