Bedrijfsyoga
Voor gezonde en vitale medewerkers
Investeer in de gezondheid van medewerkers – Bedrijfsyoga
Ook in het bedrijfsleven worden steeds meer de voordelen van Yoga onderkend. Duurzaamheid, kwaliteit, optimale flexibiliteit, creativiteit en inventiviteit zijn belangrijke pijlers binnen bedrijven. Ieder bedrijf streeft naar gemotiveerde en gezonde werknemers die, ondanks de soms hoge werkdruk, kwaliteit blijven leveren.
Geef medewerkers de mogelijkheid om zich voldoende te ontspannen met een wekelijkse Yoga & Mindfulness les. Het voorkomt negatieve stress op de werkvloer. Nieuwe mogelijkheden krijgen ruimte om te ontstaan en te groeien. Bedrijfsyoga is geschikt voor alle medewerkers, ongeacht leeftijd of ervaring met yoga. De lessen zijn erop gericht om medewerkers ondersteuning te bieden in de dagelijkse werkzaamheden.
Iedere donderdagochtend geeft Anne van Leeuwen een Yoga & Mindfulness les van 45 minuten tijdens de lunchpauze bij een international bedrijf. Deze lessen worden in het Engels gegeven.
Nu ook online!
Het is ook mogelijk om Online yogalessen te volgen, of een Online abonnement voor jouw werknemers af te sluiten.
De voordelen van bedrijfsyoga:
- Stress reductie
- Verzuim preventie
- Verbetering van teamprestaties en weerbaarheid tegen verandering
- Verbeterde concentratie
- Balans in lichaam en geest
- Verhoogde vitaliteit
- Meer creativiteit
- Verbeterde lichaamshouding
- Preventie van o.a. RSI en rugklachten
Meer informatie
Bedrijfsyoga kan op locatie gegeven worden.
Neem voor een vrijblijvend gesprek of offerte contact met ons op.
