Een Sjamanistische trancereis naar de bovenwereld

Een Sjamanistische trancereis naar de bovenwereld

Een Sjamanistische trancereis naar de bovenwereld Gisteravond was het dan zover; de Sjamanistische trancereis naar de bovenwereld. Iedere maand organiseer ik een meditatieavond en dit keer stond een trancereis op het programma. Na een wat rommelige start (dat is de...
Tot jezelf komen aan zee

Tot jezelf komen aan zee

Afgelopen weekend was het eerste Yogaweekend dat ik organiseerde in een hotel in Renesse “aan zee”. De wens om een keer yoga op het strand te doen, kwam voor velen die meegingen, uit. Natuurlijk waren we afhankelijk van het weer en gezien de verschillende...
Je neusgaten zijn het dashbord van je lichaam

Je neusgaten zijn het dashbord van je lichaam

Een manier om je geest te kalmeren In deze blog bespreek ik een manier om ‘je aandacht naar binnen te keren’ al voorbereiding op mediteren. Deze manier bereid je als het ware voor op de meditatie, zodat je alvast een mooie innerlijke concentratie hebt....